为增强员工干部心理素质，提高情绪管理能力，11月13日12：40，皇冠hga020于10-B402召开第二期团校第二讲主题团课成功开讲。本期团课主题为“做更优秀的自己——压力与情绪管理”，由院团委书记黄锎靓老师担任主讲人。院团委员工副书记黄敬程、康华，以及团委员工会全体干事参加本次团课。  

黄锎靓从为什么需要情绪管理、情绪与情绪管理概述、如何进行情绪管理、情商知识概述四个方面介绍情绪管理知识。“不进行情绪管理会产生什么后果？”他以设问开头，例举“成吉思汗因怒杀鹰”的例子论证情绪失控会导致行为的冲动，造成不可挽回的后果，警示同学们一定要控制好自己的情绪，不可因一时的冲动而犯错。随后，他又以“纪渻养斗鸡”的例子论述真正的强者应当喜怒不形于色。正所谓，“善为士者，不武；善战者，不怒。”接着，他以“踢猫效应”这一现象讲述了恶劣情绪具有的传染性。他通过大量的实例为在场同学阐述情绪管理的重要性，赢得了大家的积极响应。黄锎靓还讲述了如何进行情绪管理，强调了培养情商的重要性。最后，他激励同学们要奋发有为，成为一名更优秀的人。

团课结束后，李同学谈到：“不合理的情绪管理会导致冲动、焦虑、急躁、甚至抑郁，这次团课让我们更好地认识情绪、掌控情绪，对于今后的学习、生活、人际交往都大有裨益。”【记者团 向杉杉 许思远、杨会英 审：邓秋红】